จุดเด่นของไฟโซล่าเซลล์

โซล่าเซลล์ เป็นเทคโนโลยีที่กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆในตอนนี้ ไม่ว่าบ้านหลังไหนก็ต้องการใช้ไฟโซล่าเซลล์กันทั้งหมดเพราะเหตุว่าช่วยประหยัดค่าไฟฟ้าได้มากรวมทั้งยังเป็นมิตรกับสภาพแวดล้อมอีกด้วย หลักการทำงานของไฟโซล่าเซลล์นั้น มาจากโซล่าเซลล์ที่เป็นตัวให้แสงสว่างของหลอดไฟฟ้า โดยจะการเปลี่ยนพลังงานจากแสงอาทิตย์ให้เป็นกำลังไฟฟ้าแล้วเก็บไว้เพื่อรอคอยขณะที่ถูกประยุกต์ใช้ถัดไป

5 ปัจจัย ที่ทำให้ท่านอ้วนโดยไม่ได้คาดคิด

5 ปัจจัย ที่ทำให้ท่านอ้วนโดยไม่ได้คาดคิด การดูแลรักษาสุขภาพร่างกาย เกิดเรื่องที่พวกเราทุกคนจำต้องให้ความสำคัญกันอยู่เป็นประจำ โดยยิ่งไปกว่านั้นการดูแลรูปร่างแล้วก็ผิวพรรณ ซึ่งในขณะนี้ด้วยความประพฤติการใช้ชีวิตของคนสมัยใหม่ที่แปรไป ทำให้ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยมีไขมันสะสมอยู่ภายในร่างกายมากจนเกินความจำเป็น มีผลทำให้มีน้ำหนักตัวมากเกินความจำเป็น ก่อให้เกิดปัญหาความอ้วนตามมา วันนี้พวกเราลองดูกันว่ามีสาเหตุอะไรบ้างที่ทำให้พวกเราอ้วนโดยไม่รู้สึกตัว 1.ไม่กินอาหาร การลดหุ่นด้วยการงดเว้นของกินนั้น ดูเหมือนจะเป็นกรรมวิธีการที่หลายๆคนเลือกใช้เพื่อกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน แต่ว่าการละอาหารกับการควบคุมของกินนั้นมีความไม่เหมือนกันอย่างมากมาย เพราะว่าการอดอาหารนั้นจะมีผลให้ร่างกายขาดสารอาหาร แถมยังเป็นเหตุให้ระบบเผาผลาญพลังงานภายในร่างกายต่ำลง เมื่อกลับมารับประทานอาหารตามธรรมดา จะยิ่งทำให้อ้วนเยอะขึ้นเรื่อยๆกว่าเดิม ด้วยเหตุดังกล่าวการลดความอ้วนด้วยการเลิกอาหารก็เลยไม่ได้เรื่อง 2.บริหารร่างกายไม่เพียงพอ การบริหารร่างกายเพียงแค่พอให้มีเหงื่อออกนั้นอาจน้อยเกินไป เพราะเหตุว่าการบริหารร่างกายเพื่อกำจัดไขมันส่วนเกินนั้น ต้องมีความเข้มข้นและก็มีช่วงเวลาที่นานพอเพียง โดยการบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอ 45นาที ทดลองแปลงการบริหารร่างกายให้มีความมากมายหลาย อย่างเช่น วิ่ง ปั่นรถจักรยาน ว่าย เต้นแอโรบิก จะช่วยให้การเผาไขมันทำเป็นดียิ่งขึ้น 3.ไม่มีระเบียบ ถ้าหากคุณต้องการบรรลุเป้าหมายสำหรับเพื่อการลดความอ้วนระเบียบเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่ง เพราะว่าการควบคุมของกินแล้วก็การบริหารร่างกายนั้นจำต้องทำโดยตลอด แม้คุณเผลอตามใจตนเองด้วยการกินมากเกินไป จะยิ่งทำให้ท่านรู้สึกขี้เกียจบริหารร่างกาย แม้กลายเป็นนิสัย อย่างไรน้ำหนักก็ไม่ลดแน่ๆ 4.เครียดเกินความจำเป็น ปัญหาความเคร่งเครียดนั้นเป็นสิ่งที่พวกเราจำต้องเผชิญอยู่แล้วในชีวิตประจำวัน นับได้ว่าเป็นปัจจัยสำคัญอย่างหนึ่งที่ทำให้อ้วน แถมความตึงเครียดยังกระตุ้นทำให้พวกเรารู้สึกต้องการกินอาหารเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ทำให้ต้องหาของหวานหรือขนมมาทานอยู่เป็นประจำ จนกระทั่งเผลอทานมาจนกระทั่งเกินความจำเป็น ทำให้น้ำหนักมากขึ้นโดยไม่รู้สึกตัวนั้นเอง 5.พักผ่อนน้อย การพักผ่อนหย่อนใจน้อยจนกระทั่งเกินความจำเป็นนั้น ทำให้เกิดผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพ เพราะเหตุว่าเมื่อคุณนอนน้อย จะก่อให้ฮอร์โมนที่เกี่ยวโยงกับความอิ่มมีความผิดปกติ ทำให้ท่านกินอาหารมากเกินไปกว่าจะรู้สึกอิ่ม รวมทั้งยังมีผลให้ระบบเผาผลาญพลังงานภายในร่างกายลดลดลงอีกด้วย การลดความอ้วนที่ถูกนั้น ต้องใช้ความอดทนและก็ระเบียบมหาศาล ทดลองสังเกตดูว่าคุณมีพฤติกรรมต่างๆพวกนี้หรือเปล่า ถ้ามีข้อใดข้อหนึ่งให้รีบปรับแก้ จะช่วยให้น้ำหนักส่วนเกินที่เคยมีอยู่ค่อยๆหายไป เครดิต : https://goo.gl/QHH8VG

ทำฟัน

4 อาหารเพื่อสุขภาพฟันที่ดี

การดูแลรักษาฟันของคุณให้มีสุขภาพดีนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญ นอกจากการแปรงฟันและหมั่นตรวจเช็คสุขภาพฟันเป็นประจำแล้ว อาหารก็เป็นส่วนหนึ่งที่จะทำให้ฟันของคุณนั้นแข็งแรงได้ ในบทความนี้ dental clinic pattaya คลินิคทำฟันอันดับ 1 ในพัทยา จึงขอนำเสนอ “4 อาหารเพื่อสุขภาพฟันที่ดี” มาติดตามกันได้เลยค่ะ

เลือกรถเช่าแบบขับเองหรือแบบมีคนขับจะดีมากกว่า

ตอนนี้ในประเทศไทยมีบริษัทรถเช่าจำนวนมากที่ให้บริการเช่ารถยนต์กับนักเดินทาง โดยยิ่งไปกว่านั้นในจังหวัดท่องเที่ยวใหญ่ๆในภาคต่างๆต่างก็มีสาขาของบริษัทแม่ที่อยู่ในจังหวัดกรุงเทพมหานคร ซึ่งรถยนต์เช่านั้นมีล้นหลามหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็นการปล่อยให้เช่าตามสถานที่ต่างๆเช่น ท่าอากาศยานนานาประเทศ ในเมือง หรือตามสถานที่ท่องเที่ยว ไม่ว่าจะเป็นทะเล อุทยานแห่งชาติ หรือภูเขาผู้เช่าสามารถเลือกลักษณะของรถยนต์ได้ตามสิ่งที่มีความต้องการและก็ความชำนาญสำหรับในการใช้งานส่วนตัว

No image available

ทำไมนำไม้ยางพารามาทำโต๊ะนักเรียน ?

ไม้ยางพารา ( หรือนิยมใช้ว่า rubberwood หรือparawood) หรือบางทีเรียกอย่างสั้นๆว่า ไม้ยาง มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่าHevea brasiliensis เป็นไม้ที่นิยมประยุกต์ใช้ทำเครื่องเรือนไม้ประสิทธิภาพสูง เนื่องมาจากคุณลักษณะเด่นของไม้ยางที่เหมาะสมกับการนำมาทำเป็นเฟอร์นิเจอร์ เป็นต้นว่า ความหนาแน่นของแก่นไม้สีสันที่งาม การยุบตัวน้อย รวมทั้งสามารถตกแต่งผิวได้ง่าย นอกนั้นไม้ยางพารายังขึ้นชื่อว่าเป็นไม้ที่เป็นมิตรกับสภาพแวดล้อม เพราะเหตุว่าไม้ยางพารานั้นได้มีการนำส่วนต่างๆของต้นยางมาใช้อย่างมีคุณภาพ องค์ประกอบทั้งสิ้นสามารถประยุกต์ใช้ได้ทุกส่วน ตั้งแต่ยางของต้นไม้ จนกระทั่งขั้นตอนสุดท้ายที่ตัดไม้ออกมาทำเป็นเครื่องเรือน

No image available

บ้านน็อคดาวน์สไตล์โมเดิร์น สร้างเสร็จใน 2 วัน

บ้านน็อคดาวน์ เป็นแบบบ้านสร้างง่ายๆที่กำลังได้รับความนิยม ซึ่งบ้านน็อคดาวน์แต่ละข้างหลังก็จะมีการตกแต่งแตกต่างออกไป ส่วนวันนี้เรามีบ้านน็อคดาวน์สไตล์โมเดิร์น มาฝากไว้ให้ท่านได้ดูเป็นไอเดียกันจ้า บางคนบางทีอาจจะมีความคิดว่าอุปกรณ์สำหรับการก่อสร้างบ้านมีเพียงแค่ ก้อนอิฐ หิน ปูน ทราย หรือไม้เพียงแค่นั้น ทั้งๆที่จริงแล้วตอนนี้อุปกรณ์สำหรับก่อสร้างบ้านมีความมากมายหลากหลายมากยิ่งกว่านั้น ทั้งยังเป็นสิ่งของสำเร็จรูปที่่สามารถเอามาก่อสร้างได้เลยโดยทันที โดยไม่ต้องเสียเวลาหรือใช้ขั้นตอนที่สลับซับซ้อนอีกต่อไป ได้บ้านเร็วไวคนรุ่นใหม่อย่างแน่นอน และก็มั่นใจว่า บ้านน็อคดาวน์ ก็เป็นช่องทางที่เหมาะสมไม่น้อย แล้วก็คงจะต้องใจคุณมากยิ่งขึ้นเมื่อได้มองเห็น แบบบ้านน็อคดาวน์ จากการออกแบบของ Architect 11 รวมทั้ง Passion Group โดย บ้านน็อคดาวน์ ที่คุณมองเห็นทั่วๆไปอาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีลักษณะราวกับกล่องสี่เหลี่ยมปกติ แต่ว่าสำหรับบ้านน็อคดาวน์ข้างหลังนี้กลับแตกต่างออกไป ตั้งแต่แมื่อหน้าบ้านที่มีชายคาความยาวขนาดพอๆกับระเบียงยื่นออกมาจากตัวบ้าน ซึ่งเมื่อเดินเข้าไปก็จะเจอกับบานกระจกใสถูกเอามาจัดตั้งเรียงไปตามแนวชายคาบ้าน ส่วนขอบของประตูก็มีหลอด แอลอีดี รอให้แสงไฟในตอนกลางคืน ส่วนการตกแต่งด้านในนั้นก็ไม่ธรรมดา เพราะว่าเป็นการตกแต่งที่ตอบโจทย์ความต้องการของผู้อาศัยได้อย่างพร้อม โดยมีทั้งยังห้องนั่งเล่น ห้องครัวพร้อมชุดครัวบิวท์อิน แล้วก็มุมกินอาหาร ที่สามารถมองเห็นทิวทัศน์วิวรอบนอกได้อย่างเต็มตาผ่านบานกระจกใสด้านหน้า ถัดเข้าไปก็เป็นส่วนของห้องน้ำที่ถูกรวมกับห้องชะล้าง รวมทั้งห้องนอนซึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงเป็นมุมนั่งพักผ่อนก็ได้ ซึ่งทั้งสิ้นที่กล่าวไปนี้ถูกผลิตขึ้นบนพื้นที่ใช้สอยขนาด 40 ตารางเมตร กับเวลาสำหรับในการประดิษฐ์เพียงแค่ 1-2 วันเพียงแค่นั้น แหม…เป็นบ้านที่สร้างได้อย่างเร็วทันใจ แถมยังมีการตกแต่งที่นำสมัยเหมาะสมกับคนสมัยใหม่ดีจังๆและน่าจะดีไม่น้อยแม้จะมีบ้านน็อคดาวน์อย่างนี้ไว้สักข้างหลังเนอะ เครดิต :  https://www.me-suk.com/index.php?route=product/category&path=103

No image available

ระบบ บันทึกเวลาทำงาน – ในโปรแกรม ERP (อีอาร์พี)

ในโลกของการทำงานในปัจจุบันทุกๆ บริษัทจะมีระบบบันทึกเวลาเข้า – ออกของพนักงาน ไม่ว่าจะเป็นเครื่องแสกนลายนิ้วมือ หรือ บัตรตอก โดยจะจัดทำเป็นระบบทีเเยกออกจากระบบงานส่วนอื่นๆ นอกจากนี้เครื่องแสกนลายนิ้วมือ หรือเครื่องตอกบัตร ก็สามารถ export (เอกพอร์ท) ไฟล์นำเอาข้อมูลเวลาเข้าทำงานของพนักงาน อาจจะเป็น ไฟล์ประเภท excel (เอ็กเซล) มาคิดเงินเดือนต่อไป

No image available

วิธีสำหรับการเลือกซื้อเครื่องสแกนลายนิ้วมือ

เครื่องสแกนลายนิ้วมือ ในขณะนี้มีหลากหลายแบบอย่างหลายแบรนด์ พวกเราจะเลือกแบบใหนให้เหมาะสมกับหน่วยงานของพวกเราให้เยอะที่สุดอันนี้เป็นหัวข้อหลัก โดยเหตุนั้นทาง siamfinger  ขอแนะนำแบบง่ายๆดังต่อไปนี้จะแบ่งออกได้เป็น 2 ชนิด ดังต่อไปนี้

No image available

แผ่นอะคริลิคเอาไปใช้อะไรบ้างนะ?

ในชีวิตประจำวันของคนเราสมัยนี้ ต้องการความสะดวกสบายและรวดเร็วเสมอ พวกสินค้าต่างๆจึงได้ถูกคิดค้นและพัฒนาแล้วผลิตออกมาเพื่อตอบสนองความต้องการเหล่านี้ อย่างสินค้าพวกวัสดุอาทิ “แผ่นอะคริลิค” เป็นพลาสติกชนิดหนึ่งที่ถูกพัฒนาขึ้น ซึ่งมีคุณสมบัติที่โดดเด่นกว่าพลาสติคชนิดอื่นๆเพื่อให้สามารถนำมาใช้งานกันได้ง่ายและหลากหลายมากขึ้น

No image available

เอายังไงดี? เมื่อสมาร์ทโฟนตกน้ำ

“น้ำ” ศัตรูตัวร้ายสำหรับโทรศัพท์เคลื่อนที่และก็วัสดุอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ทุกประเภท ซึ่งแม้ว่าในตอนนี้จะมีสมาร์ทโฟนมากมายรุ่น ซึ่งมีลักษณะพิเศษสำหรับการป้องกันน้ำได้แล้วนั้น แม้กระนั้นก็ยังมีโทรศัพท์มือถืออีกเยอะมากๆที่ไม่มีลักษณะพิเศษพวกนี้ ในวันนี้ ร้านค้า thaimobileoutletร้านขายส่งมือถือมาบุญครองที่พร้อมที่สุดในประเทศไทย ขอนำเสนอ “ทำยังไงดี? เมื่อสมาร์ทโฟนตกน้ำ” มาติดตามกันได้เลยครับ